не понял про 45.5 и 46 .поясни плиз .это вес в рывке ? присед ? твой вес? время пробега километр ?
о чем спорить вообще если ты не занималась серьезно и до родов .. при чем тут дети тогда ..я тебе привел конкретный живой пример что дети не помеха .ты гнешь свое даже не будучи в теме занятий планомерных и регулярных ..
разрядами никто не меряется .просто есть мед норма например что взрослый человек должен без проблем пробегать 3км за 13 минут если не осиливает то вопрос задуматься. я не осилю сейчас но буду работать .вопрос формы это вопрос здоровья прежде всего .
и честно говоря диалог не конструктивен . только не надо говорить что у дургих жен ничего не выйдет ,не будет времени .говори за себя .что тебе лично это не надо
мой
я не бегала с начала лета - как собаки в городе завелись. ну и плюс страшно все таки оставлять одного дитя дома и бегать пусть и ряом....но одного дома. поэтому про 13 минут не факт также.
Ну я с 5 лет спортом занимаюсь. И не коньками))
ну две медали тогда тебе
и что? не всем штанги тягать в зале