я однажды в защите навернулся на половинку жопы,самое интересное,я четко слышал хруст,потом поболело немного и перестало.... хотя в момнет приземления я мподумал ну все,капец
что по шлему,я както раз катался с открытия и почти до закрытия(там они помоему часов в 12 дня открываются и часов до 2х ночи) так вот я был в шлеме,но под конец видимо уже утомился.и при спуске на участке в хорошей скоростью тупанул и поймал кант, в шлеме! так приложился башней,в башке помутнело,отполз на край трассы коекак потом минут 5 сидел в себя приходил.ну и на утро кровавые сопельки.... боюсь даж представаить чтоб было еслиб без шлема... хотя каждый сам решает...
инструктор наверное всетаки большой плюс со старта, хотя я сам все) полез в интернет много читал смотрел и потом шел и пробовал. но я толком считаю еще не научился кататить,мне все еще лучше катается на зеленых трассах) скорости очень боюсь